わかめときゅうりの酢の物

わかめときゅうりの酢の物、手頃な価格のわかめを利用する節約レシピです。わかめときゅうりの酢の物は、疲労回復に最適です。
わかめは、価格が手頃で、食物繊維が豊富な節約食材です。またわかめは、低カロリーで、ヘルシーです。

（材料2人分）わかめ適量・きゅうり1本・白ごま適量
（調味料）酢大さじ3杯・砂糖大さじ2杯
・きゅうりを切り、塩を振る。
・きゅうりの水分を切る。
・わかめを戻し、水分を切る。
・わかめ・きゅうりを軽く混ぜる。
・調味料を入れ、混ぜ合わせる。
・白ごまを入れ、終了。