炒り納豆は、手頃な価格の納豆を利用する節約レシピです。炒り納豆、元気を出したい方におすすめです。
納豆は、価格が手頃で、食物繊維が豊富な節約食材です。また女性の健康に役立つイソフラボンも含まれています。
（材料2人分）納豆1パック・ニラ1/2束・卵1個
（調味料）納豆のタレ・塩お好み・胡椒お好み・油少々
・ニラをざく切りに切る。
・油で納豆を炒める。
・ニラを入れ、炒める。
・ニラに火が通ったら、調味料で味付けする。
・溶き卵を入れ、炒める。
・炒り終ったら、終了。
<< 納豆レタスチャーハン | 節約・レシピ・貯金 | 大豆とかぼちゃの煮物 >>