わかめご飯（節約・レシピ・貯金）

わかめご飯は、手頃な価格のわかめを利用する節約レシピです。通常の炊飯にひと手間加えるだけです。
わかめは、価格が手頃で、食物繊維が豊富な節約食材です。またわかめは、低カロリーで、ヘルシーです。

（材料2～3人分）お米2合・わかめお好み・白ごまお好み
（調味料）酒大さじ2杯・塩お好み
・お米を研ぐ。
・お米は１～２時間浸漬する。
・わかめを戻し、水分を切る。
・お米・調味料を加え、通常通り炊く。
・白ごまを振って、終了。

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