わかめともやしのナムル

わかめともやしのナムルは、手頃な価格のわかめ・もやしを利用する節約レシピです。素早く、短時間でできるのが魅力です。
わかめ・もやしは、価格が手頃で、食物繊維が豊富な節約食材です。またわかめは、低カロリーで、ヘルシーです。

（材料2人分）もやし1袋・わかめお好み・白ごまお好み
（調味料）鶏がらスープ顆粒大さじ1杯・塩小さじ1杯・ラー油少々・ごま油少々
・もやし・わかめをサッと茹でる。
・もやし・わかめの水分を切る。
・もやし・わかめを調味料で和える。
・白ごまを振って、終了。