しらたき焼きそば

しらたき焼きそばは、手頃な価格のしらたきを利用する節約レシピです。水分と一緒に食べると満腹感があります。
しらたきは、価格が手頃で、手に入りやすい節約食材です。また便秘の解消に役立つ食物繊維も含まれています。女性に最適です。

（材料1人分）しらたき1袋・キャベツ2～3枚・ネギお好み・鰹節お好み
（調味料）ソースお好み・本だしお好み・油少々
・しらたきの水分を切る。
・しらたきを適当な大きさに切る。
・キャベツをせん切りにする。
・ネギを細かく切る。
・油でしらたき・キャベツを炒める。
・キャベツに火が通ったら、調味料で味付けする。
・ネギ・鰹節を振り、終了。