ネバネバ納豆（節約・レシピ・貯金）

ネバネバ納豆は、手頃な価格の納豆を利用する節約レシピです。ネバネバは、ヘルシーで健康にも役立ちます。
納豆は、価格が手頃で、食物繊維が豊富な節約食材です。またイソフラボンも含まれています。

（材料4人分）納豆2パック・オクラ2袋・なめたけ1ビン・わかめ適量
（調味料）納豆のタレ・めん汁お好み
・オクラを茹で、水に浸す。
・オクラの水分を切り、細かく切る。
・わかめを戻し、水を切る。
・おくら・納豆・なめたけを混ぜる
・調味料も加え、混ぜる。
・味がなじめば、終了。

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