しらたき焼きそば

しらたき焼きそばは、手頃な価格のしらたきを利用する節約レシピです。炭水化物を使用しないので、ヘルシーです。
しらたきは、価格が手頃で、食物繊維が豊富な節約食材です。またしらたきは、低カロリーで、ヘルシーです。

（材料1人分）しらたき1袋・キャベツ適量・もやし適量・ネギ適量・鰹節お好み・青海苔お好み
（調味料）鶏がらスープの素大さじ1杯・塩少々・胡椒少々・油少々・ソースお好み
・しらたきの水分を切り、適当な長さに切る。
・キャベツをせん切りにする。
・油でしらたきを炒める。
・キャベツ・もやし・ネギを加え、よく炒める。
・調味料を加え、味を調える。
・鰹節・青海苔を振って、終了。
お好みでお肉を加えてもＯＫ。またもやしなしでもＯＫ。