わかめ塩焼きそば

わかめ塩焼きそばは、手頃な価格のわかめを利用する節約レシピです。食物繊維が豊富です。便秘の方に最適。
わかめは、価格が手頃で、食物繊維が豊富な節約食材です。またわかめは、低カロリーで、ヘルシーです。

（材料2人分）焼きそば麺2袋・わかめお好み・豚バラ肉50グラム・ピーマン1個・鰹節お好み
（調味料）鶏がらスープの素大さじ1杯・塩少々・胡椒少々
・わかめを戻し、水を切る。
・ピーマンをせん切りにする。
・豚バラ肉を適当な大きさに切る。
・油で豚バラ肉を炒める。
・焼きそば麺と少量の水を加え、炒める。
・わかめ・ピーマンを加え、炒める。
・調味料で味を調える。
・鰹節を振り、終了。
ピーマンの代わりにキャベツでもＯＫ。