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ひじきの煮物、手頃な価格のひじきを利用する節約レシピです。ひじきの煮物は、お袋の味の定番です。 ひじきは、価格が手頃で、食物繊維が豊富な節約食材です。また非常食に便利です。大豆は、女性の健康に役立つイソフラボン・食物繊維が含まれています。
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