節約・レシピ料理

723)2012年1月の家計簿

Tue, 31 Jan 2012 14:51:16 +0900

1月も特に予定外の出費はなかった。しかし1月は12月より更に気温が低下し、冬本番を実感した。その寒さの影響だろうか、インフルエンザ（風邪）で体調を崩したりした時期もあった。今年の冬はかなり気温が低い為、暖房費の節約を少し控えたが、結局体調を崩してしまった。これだけ気温が低い日が続くと節約は二の次にするしかない。節約の為に体調を崩したりしては意味がない。今後もしばらくは気温が低い日が続きそうなので、健康第一に思考を切り替えたいと思っている。なお1月の寒さの為に1月の光熱費は予算よりオーバーする見通しだ。今後も厚着などの工夫をして、体調を崩さないようにしたいと思っている。暖かい春が本当に待ち遠しい。

721)2011年12月の家計簿

Sat, 31 Dec 2011 14:50:29 +0900

12月も特に予定外の出費はなかった。しかし12月に下旬に入り、気温が真冬並みに低下した。その為少しだがこの冬の寒さを乗り越える為、セールや期間限定価格を利用し、衣料を買い足した。その為予算内ではあるが、衣料費が余り節約できなかった。暖冬ではない場合、あまり衣料費を節約できない。また気温低下であまり節約できないのが、暖房費だ。日頃から自宅の中でも厚着を心掛けているが、気温が低下すると風邪なども心配になるので、暖房費を極端に節約しないようにしている。以前暖房費を節約し、家族中が風邪をひいったことがあった。そして医療費が余分に掛かってしまった。暖房費の極端な制限は健康に影響するので注意だ。

720)値上げ・値下げ

Fri, 23 Dec 2011 14:50:10 +0900

節約に悪いニュースとよいニュースがあった。ただし東京などの一部の地域の話だ。東京電力の一般家庭向け電気料金が20％値上げというニュースがあった。原発などの問題からいずれ電気料金が値上げされると思っていた。しかし20％値上げと聞くと諦めムードと同時にリストラは十分行われているのかという疑問も浮かんできた。電気料金の値上げ幅はまだ最終決定ではないようだが、確実に値上げされそうだ。値上げ幅は最小限にして欲しい。なお東京ガスは一般家庭を中心とした小口部門のガス料金を来年3月をめどに値下げすると発表した。ガス料金の引き下げ率は1.5％前後（家庭平均で月額70から80円程度）になるそうだ。節約には電気料金の値上げの影響の方がはるかに大きいようだ。

719)2011年11月の家計簿

Mon, 14 Nov 2011 14:49:49 +0900

11月は特に予定外の出費はなかった。9月にノートPC、10月にデジカメが続けて故障したので、何か突然故障する嫌な予感があった。とりあえず何もなかったので、本当によかった。11月は予定していた範囲だったが、衣料費がかなり掛かった。冬物の衣料を購入するとどうしても夏物などに比べると費用が掛かる。一応今年の冬を乗り越えることができる衣料は購入できたが、今後セールなどがあれば、少し衣料を買い足したいと思っている。それにしても暖かかった秋が急に気温が低下し、冬を思わせる日も多くなった。こんな時衣料の入れ替えが大変だ。クリーニングが必要な衣料はクリーニング店のセールを利用したいと思っている。クリーニング費用もバカにならない。

718)ポイント5倍デー

Mon, 14 Nov 2011 14:48:29 +0900

節約の為に利用しているのがポイント5倍デーだ。先日ドラッグストアのポイント5倍デーだった。いつも使っているポイントカードでお米10キロを購入した。基本的にドラッグストアで商品を購入するのはポイント5倍デーと決めている。その為ポイント5倍デー以外に商品を購入しないようにトイレットペーパーなどがなくなっていないか日頃から注意している。またポイント5倍デーで買ったトイレットペーパーなどを何個かストックしている。なおいつも利用しているドラッグストアは自宅周辺では比較的低価格で商品を販売している。複数のドラッグストアが利用できる場合、低価格なドラッグストアを利用するのが節約の基本だ。その為ウォーキングの途中にドラッグストアに寄って、日頃から価格をチェックしている。

716)期間限定価格

Tue, 08 Nov 2011 14:47:43 +0900

節約の為に利用しているのが期間限定価格だ。最近衣料品などが期間限定でお得な価格で販売されていることが多い。今回はカジュアルウェア大手量販店の関連量販店で吸湿発熱効果があるカジュアルウェアを期間限定価格で購入した。カジュアルウェアは期間限定で、史上最安で販売されていた。いよいよ秋から寒い冬になるので吸湿発熱効果があるカジュアルウェアが欲しかったところだ。今年の秋は暖かく、もう少ししてからカジュアルウェア大手量販店で購入しようと思っていたが、テレビCMに刺激されて急きょ購入することにした。今回吸湿発熱効果があるカジュアルウェア以外にも期間限定価格でカジュアルウェアが販売されていたので、今後購入予定だった家族のカジュアルウェアも少し購入した。冬物の衣料費の節約に役立った。

715)チノパン

Sat, 08 Oct 2011 14:47:10 +0900

節約の為に利用しているのがカジュアルウェアの量販店だ。最近カジュアルウェアを買う場合、有名な大手量販店を利用することが多かった。夏のウォーキング用のウェアもその大手量販店で購入した。今回はその量販店に対抗して、カジュアルウェアを安く販売しているスーパーの衣料を扱うフロアをたまたまウォーキング中に寄った。そこでチノパンが安かったので、衝動買いしてしまった。価格が安いので、衝動買いとは言わないかもしれない。少し前千円を切るジーンズが話題になっていたが、チノパンも同じように千円を切っていた。どうしてこんなに安く販売できるのかが不思議だ。それとも今までが高かったのかもしれない。少し店内を回り、安いシャツを探したが、趣味に合うようなシャツはなかった。

714)比較サイト

Sat, 08 Oct 2011 14:46:52 +0900

節約の為に利用しているのが比較サイトだ。この秋立て続けにノートPCとデジカメが壊れ、買い換えることにした。ノートPCは数日前まで使用できていたのに急に立ち上がらなくなり、購入することを決めた。少し前から調子が悪かったので、気にはなっていた。そして大手家電量販店の店頭で、メーカーや機種を即決して購入した。購入後にネットで価格を調査したら妥当な価格だった。ポイントを含めると最低価格に近かった。なおデジカメはネットの比較サイトを利用し、最低価格を調査してから購入することにした。インターネットが普及してから最低価格の調査が簡単にできるようになった。以前なら何軒かの家電量販店をはしごしてから購入をしていた。節約には手間と時間が掛かった。今は本当に便利だ。

713)修理か購入か

Sat, 08 Oct 2011 14:46:32 +0900

節約の為に修理か購入かの選択は重要だ。ノートPCに続き、デジカメの故障してしまった。デジカメを買ったのも2年から3年前だったので、かなりショックだ。ノートPCは買い替えをしたが、デジカメは修理するつもりだった。早速メーカーのホームページを調べたら、修理代は2段階の定額制だった。安い場合には5千円、高い場合には1万円ぐらい必要だった。結局デジカメを使用する予定も近付いていたので、今回は安いデジカメを購入することにした。今回購入したデジカメは1400万画素で5千円から6千円の間のものだ。日本のブランドではなく、海外のブランドだ。PC同様どんな製品も必ず故障すると知ったので、今回は少し価格は高いが使い捨てカメラの感覚で購入した。

712)ほうれん草のごま和え

Sat, 08 Oct 2011 14:46:17 +0900

ほうれん草は旬を向かえ、価格が安くなったほうれん草を使用した節約レシピです。ほうれん草に含まれる鉄分は貧血の防止に役立ちます。貧血に悩む女性におすすめです。

ほうれん草のごま和えは気温が低くなり、ほうれん草が甘く、おいしくなる冬場に向かって最適のレシピです。秋から冬場がおすすめです。

【材料（3人前）】ほうれん草1束・にんじん1/2本
【調味料】ごま大さじ3杯・醤油大さじ1杯・砂糖大さじ1杯・みりん大さじ1杯

711)2011年10月の家計簿

Sat, 08 Oct 2011 14:45:56 +0900

９月のノートPC故障に続き、デジカメが故障した。デジカメを買ったのも2年から3年前だったので、かなりショックだ。デジカメは修理する為にメーカーのホームページを調べた。修理代は2段階の定額制だった。安い場合には5千円、高い場合には1万円ぐらい必要だった。結局デジカメを使用する予定も近付いていたので、今回は安いデジカメを購入することにした。今回購入したデジカメは1400万画素で5千円から6千円の間のものだ。日本のブランドではなく、海外のブランドだ。ノートPCとデジカメの故障により、修理には思っているより高い費用が掛かることが分かった。そして新製品にはかなり安いものもある。購入か修理かの選択は難しい。

730)ワンショルダーリュック・掛布団

Thu, 08 Sep 2011 14:58:29 +0900

節約の為に利用しているクレジットカードのポイントでワンショルダーリュック・洗濯可能な掛布団を購入した。ワンショルダーリュックはウォーキングで使う小さ目のリックを欲しかったので購入した。
水分補給用のペットボトルやデジカメの収納できるので便利だ。またウォーキング途中で、お得なものを購入することもあり、以前から欲しかった。案外ウォーキングに適したリュックが少ないような気がする。どうしてもウォーキングの邪魔になったりすることがあるのだ。なお洗濯可能な掛布団は以前から興味があった。自宅で洗濯ができるので、節約になり、清潔さを維持できるのが魅力だ。花粉症などのアレルギー症状の緩和になるのではないかと少し期待している。なお洗濯掛布団は多いが、敷布団が案外少なかった。

710)八百屋さんかスーパーか

Thu, 08 Sep 2011 14:43:30 +0900

節約の為に八百屋さんかスーパーかの選択は重要だ。我が家の近くには何軒かスーパーがある。そのひとつに野菜や果物が安い八百屋さんがスーパーを始めたようなお店がある。このお店を毎回訪れ、買っているのがバナナだ。他のスーパーより、バナナの価格が安いのが魅力だ。我が家では毎朝バナナを食べることが多く、年間350日以上はバナナを食べているのではないだろうか。その為品質だけでなく、節約には価格も重要なのだ。我が家の近くにはスーパーだけでなく、八百屋さん・魚屋さん・お惣菜屋さんなどの小さな専門店も結構多い。何軒かスーパーや専門店に立ち寄ると節約できる機会が多くなる。ただ毎回何軒かはしごするのに時間がかかるのが難点だ。近くにあれば便利なんだが。

709)修理か購入か

Thu, 08 Sep 2011 14:43:00 +0900

節約の為に修理か購入かの選択は重要だ。先日以前から調子が悪かったノートPCが完全に立ち上がらなくなった。少し前からキーボードの調子が悪くなり、立ち上げる途中でストップするような現象が続いていた。そしてついにPCが立ち上がらなくなった。ノートPCは購入から2年半ぐらいしか経っていなかったので、結構ショックだった。壊れるとしたらデスクトップ型PCと思っていた。デスクトップ型PCはノートPCより前に購入し、5年から6年経過している。その為デスクトップ型PCの買い替え準備はしていた。なおノートPCの方は全く買い替えの準備はしていなかったので、家電量販店の売り場で即決した。なお価格は一番安そうな4万円前後のものにした。ポイントが付くので、その分節約になった。

708)訳あり商品

Thu, 08 Sep 2011 14:42:39 +0900

節約の為によく利用しているのが訳あり商品だ。先日は自宅近くのスーパーで表面に傷が付いているオレンジが販売されていた。傷は表面だけなので、中身は全く問題なく、おいしく食べることができた。もともとオレンジは表面の皮を食べないので、全く問題がない。スーパーや八百屋さんでは時々訳あり商品が格安で販売されているので、見つけては買っている。独身時代は仕事帰りに期限が迫っていたお惣菜を買って、時々食べていた。最近はお惣菜を買うことはほとんどないが、訳ありの野菜や果物はよく買っている。なお日本の規格はあまりにも厳しいように感じる。その為規格外の商品が結構出ることもあるそうだ。最近ではウォーキングの途中にスーパーなどに立ち寄り、お得な商品を見つけている。